-
The Dukan Diet - 2 Steps to Lose The Weight,...
Inbunden bok.
ISBN 9780307887962
Hyggligt skick. Skyddsomslag i gott skick. Crown Archetype. uppl.1. 2011. 275 s. Limsläpp i inlagan, boken håller ihop. mindre bruksslitage i övrigt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9780307887962 -
The dukan diet cookbook
Inbunden bok. Crown Archetype. 2012. 358 sidor.
ISBN 9780307986733
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Crown Archetype 9780307986733 -
Dukandieten
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Bonnier fakta. 2012. 249 s. 15,5 x 23,5cm. Omslaget har lätt slitage i ovankant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174242201
- Titel
- Dukandieten
- Författare
- Dukan, Pierre
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du snabbt gå ner i vikt? Vill du behålla den livet ut? Vill du äta gott och slippa vara hungrig? Gör som Jennifer Lopez, Kate Middleton och 5 miljoner fransmän: prova succémetoden Dukandieten!Den franske läkaren Pierre Dukan upptäckte för 35 år sedan att hans överviktiga patienter nådde häpnadsväckande resultat genom att äta rena proteiner som kött, fisk, skaldjur och fettsnåla mjölkprodukter. De inledde med att avstå från frukt, grönt och kolhydrater för att sedan släppa den strikta dieten och varva proteinintaget med valfri kost.Teorin bakom dieten handlar om att kroppen behöver proteiner för att bygga upp muskler och att det tar längre tid för kroppen att bryta ner proteiner än till exempel kolhydrater. Det gör att man håller sig mätt länge.Metoden, som står på vetenskaplig och väl beprövad grund, omfattar recept, matlistor och peppande råd och är indelad i 4 steg:Steg 1: Attackfasen. Ät obegränsat av 72 proteinrika födoämnen, till exempel nöt- och kalvkött, ägg och osötad yogurt.Steg 2: Omväxlingsfasen. Fortsätt äta proteinrik mat och addera upp till 28 olika grönsaker.Steg 3. Förstärkningsfasen. Lägg till frukt, bröd, ost och kolhydrater. Unna dig några festmåltider!Steg 4: Stabiliseringsfasen. Ät vad du vill genom att följa 3 enkla regler. En dag i veckan ska vara en ren proteindag.
9789174242201 -
Dukandieten
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Bonnier fakta. 2012. 249 s. 15,5 x 23,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174242201
- Titel
- Dukandieten
- Författare
- Dukan, Pierre
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du snabbt gå ner i vikt? Vill du behålla den livet ut? Vill du äta gott och slippa vara hungrig? Gör som Jennifer Lopez, Kate Middleton och 5 miljoner fransmän: prova succémetoden Dukandieten!Den franske läkaren Pierre Dukan upptäckte för 35 år sedan att hans överviktiga patienter nådde häpnadsväckande resultat genom att äta rena proteiner som kött, fisk, skaldjur och fettsnåla mjölkprodukter. De inledde med att avstå från frukt, grönt och kolhydrater för att sedan släppa den strikta dieten och varva proteinintaget med valfri kost.Teorin bakom dieten handlar om att kroppen behöver proteiner för att bygga upp muskler och att det tar längre tid för kroppen att bryta ner proteiner än till exempel kolhydrater. Det gör att man håller sig mätt länge.Metoden, som står på vetenskaplig och väl beprövad grund, omfattar recept, matlistor och peppande råd och är indelad i 4 steg:Steg 1: Attackfasen. Ät obegränsat av 72 proteinrika födoämnen, till exempel nöt- och kalvkött, ägg och osötad yogurt.Steg 2: Omväxlingsfasen. Fortsätt äta proteinrik mat och addera upp till 28 olika grönsaker.Steg 3. Förstärkningsfasen. Lägg till frukt, bröd, ost och kolhydrater. Unna dig några festmåltider!Steg 4: Stabiliseringsfasen. Ät vad du vill genom att följa 3 enkla regler. En dag i veckan ska vara en ren proteindag.
9789174242201 -
The Dukan Diet Recipe Book
Häftad bok. Hodder & Stoughton Ltd. 2010. 390 sidor.
ISBN 9781444710359
Gott skick. Bok med engelsk text
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Hodder & Stoughton Ltd 9781444710359
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
